实际上frp有官方的中文文档，上面的内容已经非常详尽，也可以直接阅读官方的中文文档。
什么是FRP
FRP 是一个高性能的反向代理应用，可以帮助您轻松地进行内网穿透，对外网提供服务，支持 tcp, http, https 等协议类型，并且 web 服务支持根据域名进行路由转发。
准备
在使用frp之前，需要一台有公网IP的服务器（下文称外网主机），一台需要实现内网穿透的机器（下文称内网主机），SSH工具，以及一个域名（如果只是建立SSH反向代理则不需要域名）。
该文章中笔者所使用的服务器是朋友推荐的Vultr服务器，虽然服务器是在国外，但胜在带宽够，有需要的朋友可以注册一个。而需要实现内网穿透的机器则是笔者用上网本搭建的黑群晖。
开始使用
根据机器的操作系统，在Release页面中找到对应的frp程序，然后分别在外网主机和内网主机中下载它。
下面的所示范用的frp程序版本是以笔者的服务器为主的。
外网主机
SSH连接上外网主机后，使用wget指令下载frp。
wget https://github.com/fatedier/frp/releases/download/v0.20.0/frp_0.20.0_linux_amd64.tar.gz使用tar指令解压tar.gz文件
tar -zxvf frp_0.20.0_linux_amd64.tar.gz使用cd指令进入解压出来的文件夹
cd frp_0.20.0_linux_amd64/外网主机作为服务端，可以删掉不必要的客户端文件，使用rm指令删除文件。
rm -f frpc rm -f frpc.ini
接下来要修改服务器配置文件，即frps.ini文件。使用vi指令对目标文件进行编辑。
vi frps.ini打开frps.ini后可以看到默认已经有很多详细的配置和示范样例，该文章仅以达到内网穿透为目的，所以这里选择删掉或注释掉里面的所有内容，然后根据群晖的情况，按照官方的中文文档添加以下配置。（这里的操作都使用vi命令，关于vi命令的使用方式这里不作详细介绍，可以自行搜索相关使用方法。）
具体配置请参考github的文档。。。。coding字数限制
保存配置，输入以下指令运行frp客户端。（同样如果需要在后台运行，请往下翻阅关于后台运行的部分。）
./frpc -c ./frpc.ini此时在服务端会看到”start proxy sucess”字样，即连接成功。
让frp在后台运行
虽然现在frp运作起来了，内网穿透也实现了，但这还是不够的。此时如果断开与服务端或者客户端的SSH连接（比如关掉了Xshell）也就中止了frp的运行。
保持frp运行是关键是让服务端的frp和客户端的frp在后台运行，这里提两个方法供参考，一个是使用screen指令，另一个是使用nohup指令。由于群晖的系统默认是没有screen指令的，这里也不提供安装screen的方法，所以推荐群晖直接使用nohup。
使用screen让frp在后台运行
下面的示范是运行服务端的frp，客户端就不示范了，前面提过群晖的系统没有screen指令。
首先使用screen指令创建一个会话。
screen -dmS frp然后进入这个会话。
screen -r frp最后使用运行frp的指令，在后面加上” &”。（如果之前断开了SSH连接，记得用cd指令进入frp的目录先。）
./frps -c ./frps.ini &这样就让frp在后台运行了。
使用nohup指令
nohup指令的使用方法相对简单，只需要在nohup后面加上frp的运行指令即可。下面示范的指令是运行frp客户端。（同样，如果之前断开了SSH连接，记得用cd指令进入frp的目录先。）
nohup ./frpc -c ./frpc.ini &
这样就成功让frp在后台运行了。
hello，写得很赞。我之前也尝试过这种解决方案。但是不太适合自己。所以用了另外一个。直接向电信要公网ip，我的博客写到过（http://blog.tongtongx.com/?p=58）。如果可以，互换友链。